Da Luz

.

Da Luz Health Center

Da Luz Health Center is een unieke en lichte locatie in het 19de eeuw gebouwde pand De Molukken aan de Tuinlaan in Schiedam. Wij bieden hier lessen, events, massage en coaching aan. Een inspirerende plek in een voormalig specerijenpakhuis waar niets moet, waar je heerlijk kunt ontspannen en gewoon jezelf kunt zijn. 
Da Luz stimuleert mensen bij het verkrijgen van inzichten, verdieping en bewustwording; ingrediënten die kunnen bijdragen aan een groter geluk in ieders leven.

Lessen

Yoga, yin yoga, pilates, kracht fit, body shape,
free movement, zumba.

Coaching

Persoonlijke-, groeps- en bedrijfs coaching, spirituele coaching, voedings- en detox coaching.

Massage

Energetische massage. Lomi Lomi, healingmassage, hoofd- schoudermassage,
holistische massage.

Events

Eén of meerdere dagen retreats in binnen- en buitenland, dansmarathon, workshops, vitaliteitstraject.

Onze missie

De missie van Da Luz Health Center is om vanuit een holistische aanpak jou te begeleiden naar een gezonde leefstijl. Deze holistische levenswijze vraagt je ook om in harmonie te leven met je eigen essentie en met anderen.

De eenheid die wordt gevormd door lichaam, geest en ziel, is de basis voor het bewustwordingsproces van jezelf. Deze eenheid is holistisch, het is een samenhangend geheel. Dit betekent dat je kunt thuiskomen bij jezelf, je laten inspireren door in het moment te leven! 

Bewustwording van lichaam en geest laat je het leven zien zoals het is. Niet zoals je denkt dat het leven is. De boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh vertelt ons dat lijden en geluk een geheel zijn: “Happiness and suffering, they are not enemies, they interare.”

Filomena Almeida

Eigenaresse Da Luz Health Center.

Lees hier het laatste nieuws van Da Luz.

Ons team

Wij willen onze klanten helpen met het creëren van een gezonde levensstijl, waarmee je fysiek, mentaal en spiritueel sterk voelt. Health Center Da Luz werkt uitsluitend met professioneel opgeleid personeel. Zij helpen jou met het creëren van een gezonde levensstijl, fysiek, mentaal en spiritueel. En zorgen ervoor dat jij je welkom voelt!
Stel niet uit! Start vandaag nog met een gezondere leefstijl. Elke les eindigt in verstilling.
Over Filomena: “Vanuit een dans- en fitnessachtergrond sta ik in verbinding met mijn lichaam. Tijdens een woelige periode in mijn leven, kwam ik bij de opleiding Raja yoga teacher training in Amsterdam terecht. Tijdens deze intensieve opleiding van drie jaar, waar ik met heel veel plezier naar toe ging, heb ik geleerd wat de essentie is van het ‘zijn’. Ik vond het pad naar spiritualiteit en compassie. Deze kennis en ervaring pas ik nu toe in mijn lessen.
Ik heb jarenlang sportlessen gegeven bij verschillende sportscholen, van aqua-aerobics, body combat tot body pump. Sinds een paar jaar heb ik mijn eigen sportstudio Da Luz en focus ik me op het geven van yoga, yin-yoga en pilates. Dat blijkt een succesformule, die steeds meer klanten aanspreekt!”
Filomena Almeida
eigenaresse & oprichter Da Luz Health Center
Over Soesja: Zij is dol op bewegen. In 2011 studeerde ze af als bachelor of Circus Arts aan Codarts Rotterdam. Sindsdien werkt(e) ze als artiest, docent, coördinator en coach. “Met een groep in beweging zijn vind ik een van de leukste dingen die er is, het zorgt dat ik in het hier en nu ben en plezier kan delen. Het mooiste vind ik als mensen in mijn lessen tot een nieuw inzicht komen of een nieuwe move onder de knie krijgen. De trots die ik dan zie, dat maakt me blij!”
Soesja
Docente Free Movement
Over Monique: Wat mij aanspreekt bij Da Luz is dat het een 'down to earth' health center is. Pure lessen en begrijpelijke aanwijzingen, zonder toeters of bellen en met een tikkeltje mindfulness. In mijn zumba lessen gaan we wel een stapje verder, dan maken we er een feestje van..
Monique
Docente Body Shape en Zumba

Wat andere over ons zeggen:

Trots dat we zulke prachtige reviews hebben ontvangen.

De lessen en vooral de energie van Filomena moet je gewoon ervaren.
Met alles wat je daar over schrijft doe je haar tekort. De studio zit in een prachtig pand.
Marijn Poel
Filomena is een vrolijke en energieke docente die van vele markten thuis is: yoga, dans, fitness en leefstijlcoaching. Ik denk dat we een nieuw woord moeten creëren: filomenaal !
Anke Bodewes
Filomena is een ontzettend fijne en gepassioneerde docente die hele prettige lessen en begeleiding biedt. Het is altijd weer een feestje om naar haar toe te gaan.
Jenneke van den Berg
Ik heb 2 hele mooie leerzame retreats mee mogen maken. Heeft mijn leven verrijkt .
Simone Luijken
Ik ben heel blij met de lessen van Filomena. Haar holistische benadering doet mij erg goed.
Michel Smit
Wekelijks 2 uur yoga, kracht fit/pilatus en yin yoga. Filomena is fantastisch!
Helene Steenhoek

Volg ons op social media

Telefoon: 06 13 87 15 36

Email: contact@da-luz.nl

Tuinlaan 76 – 3111 AW Schiedam