Qigong is een bewegingsleer waarbij je met vloeiende bewegingen en door middel van lichaamsbewustzijn innerlijke harmonie creëert

 

Tijdens een Qigong les ga je met zachte soepele bewegingen gecombineerd met ademhaling en ontspanning werken aan het spelen met je eig en energie. Het is een beoefening van krijgskunst en medische en meditatieve technieken . Geschikt voor alle lichamen en leeftijden.