Ontdek hoe jouw ademhaling de spiegel van je leven is. Tijdens onze ademcirkel gaan we samen op reis naar meer heling, ontspanning en bewustzijn. Met vaste elementen zoals beweging, meditatie, intentie zetten, een diepgaande ademsessie en een fijne sharing circle, creëren we een veilige ruimte om blokkades los te laten en je levensenergie te laten stromen.

Wat kan ademwerk voor jou betekenen?
– Meer vitaliteit en lichaamsbewustzijn
– Betere slaap en stressvermindering
– Activering van je zelfhelend vermogen
– Een gevoel van ruimte, lichtheid en diepe ontspanning

Iedere ademcirkel is uniek en biedt ruimte voor heling en groei. Gun jezelf dit waardevolle moment van aandacht en ontdek de transformerende kracht van jouw adem. Doe mee en ervaar het zelf!

Wanneer: zondag 23 februari 2025 van 13:00 uur tot 16:00 uur.
Waar: DaLuz Health Center, Tuinlaan 76, 3111 AW Schiedam.
Bijdrage € 60,- per persoon.
Aanmelden via: https://da-luz.trainin.app/checkout/PVQRGM

Graag contact opnemen bij de de volgende contra indicaties en graag aangeven wanneer je voorgeschreven medicatie krijgt:
– Psychose
– Epilepsie
– Hartproblemen
– Hoge bloeddruk (als deze stabiel is met medicatie dan kun je gewoon meedoen)
– Zware astma
– Zwangerschap
– Persoonlijkheidsstoornis(sen)
– Ernstig PTSS

Bij sommige contra indicaties is het juist heilzaam om ademwerk te doen dus neem sowieso even contact op, ook bij twijfel of als je meer vragen hebt. 

Ademcoach
Pauline Hoogzaad
06-41 37 09 27 
info@paulinehoogzaad.nl of contact@da-luz.nl

Meer over Pauline lees je hier.

Pauline is ook beschikbaar voor individuele ademsessies.