Crystal Singing Bowl Sound Bath with Leandra Besters.
We beginnen met een comfortabele houding en een korte begeleide ademhalingsoefening, gevolgd door enkele rustige momenten om je zintuigen te verscherpen. Tijdens deze sessie gebruik ik Zuid-Afrikaanse essentiële oliën om je ervaring te verrijken. Omdat ik in Zuid-Afrika woon, laat ik graag invloeden uit de lokale muziek terugkomen in de sessie.
Een kristallen klankschaal bad is een diep ontspannende ervaring waarbij je comfortabel gaat liggen en de rustgevende klanken van de kristallen schalen over je heen laat komen. Deze schalen, gemaakt van kwartskristal, produceren zachte, kalmerende tonen die je helpen je geest te verstillen en je lichaam te ontspannen.
Je wordt uitgenodigd om comfortabel te gaan liggen, eventueel met behulp van kussens en dekens. Terwijl de sessie vordert, introduceer ik geleidelijk geluiden in de ruimte. Hoewel ik verschillende instrumenten gebruik, vormen de kristallen klankschalen het hart van de ervaring.
Tijdens de sessie kun je verschillende dingen ervaren, zoals diepe ontspanning, een gevoel van innerlijke vrede, een verbeterde stemming, meer helderheid in je gedachten, of een fysieke en emotionele ontlading. Of je geniet simpelweg van de sensaties die de klanken teweegbrengen. We sluiten de sessie af met een mooie kaartcirkel.
De sessie vindt plaats op zondag 3 november van 13.30 tot 15.00 uur. Investering is € 35,-
Koop je ticket via deze link: https://da-luz.trainin.app/checkout/P2MWL4
Over Leandra:
Ontmoet Leandra, een dynamische en avontuurlijke ziel uit Nederland, gepassioneerd door reizen en het ontdekken van de levendige Zuid-Afrikaanse cultuur. Slechts enkele keren per jaar keert ze terug naar Nederland. Leandra is gecertificeerd RTT-therapeut, klinisch hypnotherapeut, Brain Health Professional, yoga- en meditatieleraar, klankbadfacilitator en Scrum Master. Ze combineert haar brede scala aan vaardigheden om persoonlijke groei en welzijn te bevorderen.
We’ll start with you seated in a comfortable position, with a brief guided breathing exercise, followed by a few gentle moments to heighten your sensory awareness. I’ll incorporate South African essential oils to enhance your experience during this time.
Because I live in South Africa, I love to bring those musical influences into the session.
A crystal singing bowl sound bath is a deeply relaxing journey where you simply lie down, get comfortable, and let the soothing sounds of crystal bowls wash over you. These bowls are made from quartz crystal and produce calming, gentle tones that help quiet your mind and relax your body.
You’re invited to lie down and get comfortable, using items like pillows and blankets. As the session unfolds, I’ll gradually introduce sound into the room. While I use various instruments, the main ones are the crystal singing bowls.
You may encounter a range of experiences, including profound relaxation, a heightened sense of peace, an uplift in mood, improved clarity of thought, physical and emotional release, or a deeper connection to yourself—or you might simply enjoy the sensations of the sound. We’ll close the session with a beautiful card circle.
Meet Leandra, a dynamic and adventurous soul from the Netherlands, passionate about travel and embracing the vibrant culture of South Africa. She travels to the Netherlands only a few times per year.
She is a certified RTT Therapist, Clinical Hypnotherapist, Brain Health Professional, Yoga & Meditation Teacher, Sound Bath Facilitator, and Scrum Master. Leandra combines her diverse skills to support personal growth and well-being.
