Mega reformer pilates
VANAF EIND MAART 2026 BESCHIKBAAR!
De primeur in Schiedam. Een nieuwe manier van trainen begint hier.
Bij Da Luz Health Center introduceren wij als eerste in Schiedam de innovatieve Mega Reformer Pilates. Een krachtige en verfijnde trainingsvorm waarin kracht, stabiliteit, flexibiliteit en lichaamscontrole samenkomen in één effectieve workout.
Dit is geen standaard pilatesles, maar een training die je laat ervaren wat je lichaam werkelijk kan bereiken.
Wat is het?
Mega Reformer Pilates is een moderne en intensieve variant van reformer pilates. Je traint op een speciaal ontworpen Mega Reformer machine die weerstand creëert door middel van veren en een bewegend platform. Hierdoor worden spieren continu geactiveerd en werk je tegelijkertijd aan kracht en controle.
De langzame, gecontroleerde bewegingen zorgen voor diepe spieractivatie zonder belasting van de gewrichten. Dit maakt de training geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Tijdens de lessen werk je aan:
een sterke core
betere houding en stabiliteit
spierversteviging en toning
flexibiliteit en mobiliteit
uithoudingsvermogen en lichaamsbewustzijn
Wil jij als eerste op de hoogte zijn? Meld je dan aan voor de interesse lijst en ontvang als eerste het lesrooster en de mogelijkheid een intro pakket aan te schaffen.
Waarom trainen bij Da Luz Health Center?
Bij Da Luz draait training om kwaliteit, persoonlijke aandacht en een omgeving waarin jij je prettig voelt.
Wij werken met kleine groepen zodat iedere deelnemer optimale begeleiding krijgt. Onze vaste trainers hebben oog voor detail en begeleiden je continu in correcte houding, veilige uitvoering en zichtbare progressie.
De lessen worden gegeven in zowel het Nederlands als Engels, waardoor iedereen zich welkom voelt.
Je traint in een warme en motiverende omgeving waar persoonlijke groei centraal staat. Een plek waar je niet alleen sterker wordt, maar je ook gezien en ondersteund voelt.
Combineer met ons volledige lesaanbod
Da Luz Health Center biedt naast Mega Reformer Pilates een breed aanbod aan lessen, waaronder yoga en andere body & mind trainingen. Door verschillende lessen te combineren creëer je een perfecte balans tussen kracht, mobiliteit en ontspanning.
Speciale voordelen voor bestaande leden
Voor klanten met een bestaand abonnement hanteren wij speciale tarieven voor Mega Reformer Pilates. Hier komt een les op € 17,50. Er zijn losse lessen verkrijgbaar maar ook een 5 en een 10 lessen pakket. Het intro pakket inclusief gripsokken is € 49,-
Neem een maandabonnement voor de reguliere lessen en profiteer van aantrekkelijke korting op de Mega Reformer Pilates lessen. Zo haal je maximaal voordeel uit je membership en kun je optimaal gebruikmaken van het volledige aanbod binnen Da Luz Health Center.
Wat doe ik aan?
Draag comfortabele, goed aansluitende sportkleding waarin je vrij kunt bewegen; bij voorkeur in laagjes zodat je je kleding kunt aanpassen tijdens de training. Gripsokken zijn verplicht voor veiligheid en hygiëne (deze zijn verkrijgbaar bij ons).Buitenschoenen zijn niet toegestaan in de zalen.
Wat neem ik mee?
Neem een flesje water mee om goed gehydrateerd te blijven. Voor extra hygiëne vragen wij je een kleine handdoek voor het transpireren mee te nemen tijdens de les.
Kom op tijd
Wij starten iedere les stipt op tijd en sluiten de deur bij aanvang. Kom je te laat, dan kun je helaas niet meer deelnemen - ook niet bij uitzondering. Dit voorkomt verstoring van de les en waarborgt focus, veiligheid en kwaliteit voor alle deelnemers. Wij zorgen dat er thee voor je klaarstaat, zodat je vooraf aan de les rustig kunt genieten van een kop kruidenthee. Thee mag niet mee de zaal in.
Heb je nog vragen, neem gerust contact met ons op via contact@da-luz.nl, we helpen je graag.
class packs
Buy one of our class packs and enjoy the flexibility to book classes.
AVAILABLE SOON