Reset weekend -
nederland
26 t/m 28 februari 2027 - Noord-Brabant - Nederland
Retreat host & facilitator: Filomena Almeida.
Een weekend om thuis te komen bij jezelf
Even weg van de drukte, volle agenda’s en alles wat moet.
Drie dagen om te vertragen, te ademen, te bewegen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf én met anderen.
Tijdens het Da Luz Reset Retreat nemen we je mee langs de vier lichamen: het fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam.
Wanneer deze vier weer met elkaar in verbinding komen, ontstaat ruimte. Om los te laten, op te laden en te voelen wat jij werkelijk nodig hebt.
Het heilige huwelijk met Jezelf
Dit weekend gaat over de verbinding met jezelf.
Luisteren naar je lichaam.
Ruimte geven aan je emoties.
Rust brengen in je hoofd.
En opnieuw contact maken met je innerlijke kracht.
Wat kan je verwachten
Yoga | krachtige groepsmeditatie | ademwerk | wandelen | fascia release | mobiliteit | kracht | ontspanning | verbinding met gelijkgestemde
Er is ruimte voor verstilling en verdieping, maar ook voor plezier, ontmoeting en samen genieten.
Voeden van binnenuit
We genieten het hele weekend van heerlijke, kleurrijke vegan maaltijden, met aandacht en liefde bereid.
Ook voeding is onderdeel van onze reset: voeden wat jou energie geeft en goed doet.
Een bijzondere plek
We verblijven in een luxe en ruim vakantiehuis in Noord-Brabant, vlak bij Oss. Een prachtige omgeving met weids uitzicht, natuur, een kasteeltuin en de rust van de Maas.
Met maximaal 40 deelnemers creëren we samen een bijzondere energie van verbinding.
Een van de krachtige momenten van het weekend wordt onze gezamenlijke meditatie: met een grote groep bewust verstillen en samen verbinden.
Je hoeft niets te presteren
Je hoeft niet beter, sterker of anders te worden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
Bewegen.
Ademen.
Voelen.
Loslaten.
Ontvangen.
En naar huis gaan met nieuwe energie, meer ruimte en een diepere verbinding met jezelf.
Ga mee van vrijdag 26 tot en met zondag 28 februari 2027.
Een weekend om te verbinden.
Een weekend om op te laden.
Een weekend om thuis te komen bij jezelf.
Inclusief:
– Twee overnachtingen (gedeelde kamer met 1 persoonsbedden – op aanvraag kamers beschikbaar voor duo’s of trio’s)
– Dagelijks gezonde en vegan maaltijden en altijd fruit, water en thee tot je beschikking
– Alle lessen, workshops en activiteiten
– Gezelligheid, plezier en verbinding
Exclusief:
– vervoer naar Brabant – we kunnen de mogelijkheid bespreken om met elkaar te carpoolen.
Wat neem je mee?
– Comfortabele kleding voor yoga en ontspanning
– Iets warms voor de vroege ochtend of avond
– Goede wandelschoenen
– Indien beschikbaar je eigen yogamat
– Herbruikbare waterfles
– Toiletartikelen
– Reisdocumenten
– Eventueel een slaapmasker of oordopjes
– Een goed humeur
Minder schermen, meer verbinding
We nodigen je uit om tijdens deze dagen bewust minder tijd door te brengen op je telefoon. Door afstand te nemen van dagelijkse prikkels ontstaat ruimte voor rust, verdieping en echte verbinding – met jezelf, de natuur en de mensen om je heen.
Da Luz Reset retreat - Het Heilige Huwelijk met Jezelf
Veiligheid & verantwoordelijkheid
Wij begeleiden dit weekend met aandacht, zorg en toewijding. Deelname aan alle activiteiten gebeurt op eigen verantwoordelijkheid. Wij adviseren daarom om zelf een passende reis- en annuleringsverzekering af te sluiten.
Investering
De bijdrage voor dit fantastische weekend bedraagt € 399,- per persoon.
Ook leuk om samen met iemand te komen.
Reserveer jouw plek
Je plek is definitief gereserveerd zodra de aanbetaling van € 200,- is ontvangen.
Het resterende bedrag van € 199,- dient uiterlijk 31 december 2026 te zijn voldaan. Je ontvangt hiervoor automatisch een nieuw betaalverzoek.
Onze retreats kunnen mogelijk worden gefinancierd via het Individueel Keuze Budget (IKB) van je werkgever. Informeer hiervoor zelf naar de mogelijkheden binnen jouw organisatie.
Dagindeling
Vrijdag 26 februari – Aankomen & verbinden
17:00 – Aankomst & ontvangst
Rustig aankomen, je kamer betrekken en kennismaken met de groep.
18:00 – Opening van het retreat
We openen samen het weekend en nemen bewust de tijd om aan te komen en een intentie te zetten voor de komende dagen.
19:00 – Diner
Een heerlijke, voedzame vegan maaltijd.
20:30 – Thee & verbinding
Een ontspannen avond om elkaar beter te leren kennen en alvast wat meer naar binnen te keren.
21:30 – Rust & integratie
⸻
Zaterdag 27 februari – Verdiepen
06:30 – Ontwaken met de klankschaal
07:00 – Wandeling naar de zonsopgang
In stilte naar buiten en bewust de nieuwe dag verwelkomen.
07:30 – Zonsopgangmeditatie & yoga
Adem, beweging en verstilling terwijl de dag ontwaakt.
09:00 – Gezond ontbijt
10:00–12:30 – Ochtendsessie
Yoga, kracht en mobiliteit. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en bouwen kracht op.
13:00 – Lunch
14:00–16:30 – Vrije tijd
Tijd voor jezelf. Rusten, wandelen, schrijven, lezen of simpelweg even niets hoeven.
16:30–18:00 – Middagsessie
Ademwerk, bewustzijn, regulatie van het zenuwstelsel en fascia release. Een verdiepende sessie waarin we vertragen, voelen en loslaten.
18:30 – Diner
20:00 – Theetijd & verbinding
Samen zijn, delen en verbinden vanuit rust.
21:00 – Rust & integratie
Tijd om alles wat de dag heeft gebracht te laten landen en je voor te bereiden op een diepe nachtrust.
Zondag 28 februari – Integreren & thuiskomen
06:30 – Ontwaken met de klankschaal
07:00 – Wandeling naar de zonsopgang
07:30 – Zonsopgangmeditatie & yoga
Samen de laatste ochtend bewust beginnen met adem, beweging en verstilling.
09:00 – Gezond ontbijt
10:00–12:30 – Ochtendsessie
Yoga, kracht en mobiliteit. Een laatste verdiepende sessie waarin we het fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam samenbrengen.
13:00 – Lunch
14:00–16:30 – Closing circle & integratie
We nemen uitgebreid de tijd om samen het weekend af te ronden. Een moment van reflectie, meditatie en verbinding.
Wat heb je gevoeld?
Wat heb je losgelaten?
Wat heb je opnieuw ontdekt in jezelf?
En vooral: wat neem je mee naar huis en in je dagelijks leven?
We sluiten samen af vanuit rust, dankbaarheid en verbinding.
16:30 – Laatste moment samen & afscheid
17:00 – Vertrek naar huis